心理学读懂自我站在内心巨人膀上章节分享

作者: 程镜明

最近更新: 更新时间 2025-02-18 07:07:52

状态: 完结

字数: 7.09万字

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推荐指数：★★★

【内容简介】

此书介绍夫妻关系、亲子关系、家庭关系、情侣关系、人际关系、和个人的情商、怎么与人相处、如何才能使各种关系得到融洽的相处，以及得到合理的情感沟通。

【目录】

第1章 爱的学习与夫妻关系

第2章 以对方喜欢的方式去爱对方

第3章 怎么维持夫妻关系

第4章 夫妻关系中改变自己才是王道

第5章 婆媳关系中老公的作用

第6章 懂得如何去爱对方

第7章 夫妻关系应该如何经营

第8章 不要急于引导对方

第9章 说好话有多大的力量

...

第10章 小事情小问题不计较不较真2025-02-18 07:07:52

【原文摘录】

其实爱是用对方喜欢的方式去表达的，用对方喜欢的方式去表达爱，用对方感兴趣的话去表达爱，用对方喜欢做的事去表达爱。

举个例子就比如喝水，自己喜欢喝温水，而对方喜欢喝冰水，如果对方喜欢喝冰水，自己却总是给他只倒温水，所以争吵就不可避免了。

但是转换成给对方倒她喜欢喝的冰水，甚至再加上冰块，那么就不会再产生争吵了，甚至还可以潜移默化的感动对方转变成喝温水，这就是爱。爱到最后愿意为对方发生改变。

原生家庭的局限对个人情感诉求的影响

一个人的原生家庭往往成为个人情感诉求的重要影响因素。

成长环境中的家庭关系、父母之间的互动方式，以及对孩子的教养方式，都会在潜移默化中塑造一个人对爱与情感的认知。

家庭中父母的互动模式和对子女的教养方式，会在潜移默化中影响孩子对爱与情感的理解，塑造了他们对爱的渴望和追求的态度。

因此，原生家庭的局限往往可以深刻地影响着个人的情感诉求和情感行为。

爱的学习与夫妻关系

在夫妻关系中，学习如何表达爱是至关重要的一环。很多人会误以为爱是自然而然发生的，却忽略了爱其实是一种需要学习、培养和表达的能力。

而这种学习，往往牵扯到对另一半的了解和尊重。

夫妻双方需要学习彼此的喜好和情感表达方式，以及如何用对方喜欢的方式来表达爱，共同创造出一种积极的情感互动。

真正的爱是如何表达的

真正的爱并非只停留在甜言蜜语和浪漫的姿态上，而是通过日常生活中的点滴行为和细微关怀来表达。

这可能是一句问候、一杯热水、一个微笑，甚至是一次主动的拥抱。

真正的爱，是不计回报地付出，是给予对方安全感、被理解感和被尊重感的一种情感表达。因此，在夫妻关系中，表达爱不仅仅是语言和姿态，更是行为和态度上的体现。

用对方喜欢的方式表达爱

在夫妻关系中，了解如何表达对方喜欢的爱是至关重要的。

每个人的喜好和爱的表达方式都有所不同，因此，了解另一半的喜好和学会用对方喜欢的方式表达爱，可以帮助夫妻之间建立更深层次的情感联系。

这意味着愿意站在对方的角度去思考，去倾听对方的需求，而不是将自己的方式强加给对方。从喜好出发，学会在日常生活中用行动来呵护对方，以及营造一种更加积极向上的情感氛围。

以喜好为例，如何化解矛盾

—— 引自章节：第1章 爱的学习与夫妻关系

夫妻之间的矛盾根源何在呢？其实归根结底是由于双方个人需求的不同所致，每一方都试图改变对方以满足自己的诉求。

原本和睦的家庭关系最终被演变成了一场竞技，矛盾何以不产生？然而一旦夫妻双方将共同需求作为目标，合理分工，就会发现环境变得如此美好——天空更蓝、云朵更白、水更清澈、生活更美好。

因为双方都在这段关系中得到了成长。用需求作为婚姻的营养，而非单纯的依靠爱情。

爱情只是一时的情感，若以情感为导向，恐怕此生注定动荡不安。

因此，我们需要学会站在对方的角度，理解对方的需求，然后在行动上加以呵护，这样便可避免走入错误的方向。

所以有时候夫妻之间懂对方比爱对方更重要，如果不懂对方，然后去爱对方，那就不叫爱了，而是叫做以爱的名义去对对方进行摧残，所以说懂对方比爱对方更重要，我们彼此最好以对方喜欢的方式去爱对方。

夫妻之间爱对方的方式不仅源自内心深处的真挚情感，更反映了个体与个体之间的互动与连接。每个人都有自己独特的情感表达方式，这些方式可能来自于成长经历、性格特点、甚至文化背景。

因此，在爱的表达上，很自然地，我们会倾向于用自己习惯的方式来表达对对方的情感。

然而，这种方式并不总能得到对方的认同和回应。这引发了一个深刻的问题：我们究竟应该如何向对方表达真挚的爱意？

了解对方的重要性不仅是一个理性的观点，更是建立在情感认知和自我调整的前提之上。

对另一半的了解不仅包括表面上的喜好习惯，更应该是对方成长经历、情感需求、内心世界的全面把握。

在这样的了解基础上，我们才能更准确地判断什么是对对方而言的“喜欢”，并为此调整自己的表达方式。

有时我们用自己喜欢的方式、自己擅长的方式去爱对方，这可能恰恰是对方最讨厌的。这种情况下，我们的善意可能会被误解，甚至导致矛盾的产生。

因此，我们需要反思，在表达爱的过程中，到底是更应该顺着自己的意愿行事，还是顾及对方的真实感受。这需要我们放下自我，站在对方的角度，审视我们的言行。

爱与懂对方的关系不应当被轻视。懂对方才能更好地表达出爱，而爱也可以帮助我们更深入地了解对方。

这是一种良性循环。如果缺乏对对方的深刻了解，即使怀着深情，也很难产生真正的共鸣和理解，这也就谈不上真正的爱情。

—— 引自章节：第2章 以对方喜欢的方式去爱对方

或身边的人都是怎么维持爱情，首先就是多跟爱人出去创造一些新的经历，比如陪彼此一起看这本书，或者一起去旅游，创造新鲜感，夫妻二人共同创造新的经历一起成长。

其次要保持见面和肢体接触，无论去到哪个城市出差，一有时间，就要学会打视频给彼此，给他和他足够的安全感。

在外面出差很久，晚上一有时间就订机票飞回去，然后，亲亲抱抱举高高，亲人，亲人一定要见面才叫亲人，这是最基本的，再就是人生如戏，只看演技，你学会配合我，我学会配合，不较真，互相配合，爱才能长长久久。

爱情的本质与误区

爱情是人生中一种珍贵的情感体验，然而许多人对爱情存在着误区。他们常常把爱情理解为一种热烈的感觉，一旦新鲜感消失，便开始怀疑爱情的存在。

实际上，爱情的本质并非止步于热情，而是更多地包含了包容、理解、尊重和坚持。爱情需要双方共同努力去经营和维系，并不是找新人做“旧事”，而是需要找旧人一起去做“新事”。

爱情中的新鲜感

对爱情的维系并非件容易的事，然而，关键在于如何让爱情拥有新鲜感。轻言“爱情不过是一种新鲜感”的人未免显得过于肤浅。

实际上，婚姻中的新鲜感并非是需要什么轰轰烈烈的场景，而是在于双方保持热情、保持对彼此的关爱、欣赏和赞赏。

维持爱情的新鲜感需要夫妻双方共同创造新的经历，共同参与新的活动。

创造与分享新的经历

对于夫妻双方来说，创造共同的新经历是非常重要的。

从看一本新书到一起旅行，这些共同的经历充实了彼此的生活，也让彼此更加了解对方。

共同努力创造新的经历能够增加彼此之间的交流和默契，让感情更加稳固。

保持沟通与肢体接触

爱情的持久需要双方始终保持着良好的沟通。无论是工作繁忙还是生活琐事，夫妻之间需要共同努力保持沟通，让对方了解彼此的所思所想。

此外，保持肢体接触也是很重要的，无论是简单的牵手拥抱还是亲昵的举动，都能增加彼此的亲昵感与默契。

爱情的持久与成长

爱情的持久需要双方共同努力，更需要双方的成长。只有双方共同成长，才能使得爱情更加持久。

在共同的成长中，双方需要互相包容、理解与尊重，经历共同的起起落落。在成长的过程中，爱情才能更加稳固、持久。

小结：维系爱情的重要性

—— 引自章节：第3章 怎么维持夫妻关系

成年人应当意识到对方是无法被改变的，而应更多地改变自己。选择改变自己来配合对方，当你领悟到这一点时，你将发现，从你开始改变自己的那一刻起，你的婚姻生活将走上一个新的高度，将会变得更好。

婚姻关系中，我们常常希望能够改变对方，调整他们的行为、想法或习惯，以便更好地适应我们自己。

然而，成年人已经形成了自己的思想和生活方式，他们不会轻易改变。因此，在婚姻关系中，我们应当改变自己的认知，以更好地配合对方。

这种认知的改变并不是放弃自己的原则和底线，而是意识到每个人都有他们的独特性，我们需要学会适应和包容对方的不同。

在婚姻中，自省和适应是至关重要的。成年人已经形成了自己的性格和处事方式，他们不会因为别人的期望而轻易改变。

因此，我们需要明白，我们无法改变对方，而应更多地改变自己。这并不意味着我们需要牺牲自己的原则和价值观，而是要学会更好地包容和理解对方，以达到婚姻关系的和谐与美满。

在婚姻中，配合与协调是至关重要的。改变自己来适应对方，并不是软弱或屈服，而是一种智慧和成熟。

我们可以适当地调整自己的态度和行为，以更好地与对方协调，解决矛盾和摩擦。当我们懂得顺应对方的个性和喜好时，婚姻生活才会变得更加和谐美满。

当我们意识到改变自己意味着改善婚姻关系时，我们会逐渐走上一个新的高度。改变自己并不是要放弃自己的个性和原则，而是要在婚姻关系中更好地适应对方，从而创造更多的幸福和美满。

当我们从自我改变开始，婚姻生活将迎来转变，迎接更美好的未来。

我们不再期待对方去改变，而是通过改变自己，去适应、包容和理解对方。

这种新的方式使得婚姻生活更加和谐幸福，我们也更加成熟和理智地面对各种挑战和困难。

理解对方的不可改变性，是维系婚姻关系的首要前提之一。理解对方的不可改变性，是维系婚姻关系的首要前提之一。

例如，夫妻双方可能在性格、兴趣爱好、家庭背景等方面存在差异，这些差异在婚后是不可避免的。

如果双方能够理解并尊重彼此的独特性，那么就能更好地建立彼此间的信任和包容，从而促进健康稳定的婚姻关系。

每个人都是独一无二的个体，拥有自己的思想、情感和习惯。当两个人走到一起组成家庭时，往往会因为彼此之间的差异而产生冲突。

—— 引自章节：第4章 夫妻关系中改变自己才是王道