这篇文章讲述了主角乔峤在得知暗恋对象徐潇宇与女神陈希瑶在一起后，被迫接受了一场荒谬的相亲。在相亲中，她遇到了同样作为陈希瑶备胎的林均，两人相互理解并产生了共鸣。在两章内容中，乔峤决定放下对徐潇宇的感情，开始新的生活，而林均的存在则成为她转变的一个契机。
本文讲述了主人公陈瑶在面对男友宋南方对旧爱唐欣的关心超过自己后，决定结束这段感情，并在经历一系列自我反思和成长后，开始新生活的历程。陈瑶最终意识到自我价值的重要性，不再做宋南方的“舔狗”，并从分手的痛苦中找到释放和自由。
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